打造最坚实的胸肌和最健硕的轮廓，更好的自己，从现在开始锻造！
主要特性：
-----------
• 专业的健身教练亲身示范，一目了然
• 活动日历，持续跟踪记录您的运动情况
• 丰富的语音提示
• 多种风格的背景音乐，锻炼时能量爆棚
• 界面优雅，简单易用
• 支持横竖屏，锻炼时随意摆放
• 随机功能，让锻炼更有趣
• 全屏计时器，远距离也能看见进度
• 贴心智能的提醒功能
• 全面支持中文（包括语音）
• 分享到微信、微博、Instagram...
锻炼内容：
-----------
• 任意自定义锻炼方案
• 2分钟俯卧撑
• 5分钟卧推
• 10分钟飞鸟
动作列表：
-----------
• 杠铃推举
• 标准俯卧撑
• 拉力绳低位上拉
• 双杠曲臂支撑
• 窄距卧推
• 拉力绳下拉飞鸟
• 躺椅哑铃推举
• 空心球哑铃推举
• 空心球平躺哑铃飞鸟
• 空心球俯卧撑
• 平躺拉力器飞鸟
• 平躺哑铃飞鸟
• 倾斜卧推
• 拉力绳上拉飞鸟
• 倾斜哑铃卧推
• 倾斜哑铃飞鸟
• 上倾俯卧撑
• 拉力绳低位交叉
• 跪膝俯卧撑
• 实心球俯卧撑
• 窄距俯卧撑
• 并脚俯卧撑
• 单臂哑铃卧推
• 躺椅哑铃卧推
• 平台俯卧撑
• 反手卧推
• 反手倾斜俯卧撑
• 滑动俯卧撑
• 高位拉力绳交叉
• 负重双杠屈臂支撑
• 宽距俯卧撑
• 宽距反手推举
• 宽分腿俯卧撑